Die „Futrex“-Körperfettmessung bietet höchste Genauigkeit und liefert reproduzierbare Werte über den Fettanteil im Körper. Die Messung erfolgt an verschiedenen Körperpunkten.

Die hier verwendete direkte Bestimmung der Körperfettmasse basiert auf den unterschiedlichen Absorptions- und Reflexionswerten der einzelnen Gewebetypen.

Ein Messkopf sendet einen harmlosen Nah-Infrarot-Lichtstrahl mit einer bestimmten Wellenlänge aus. Dabei wird das Licht vom Fett absorbiert und von fettfreier Masse reflektiert. Die Lichtabsorption am Messkopf wird gemessen und damit der Körperfettanteil bestimmt.

Dieses Verfahren liefert uns aussagekräftige Werte für unseren Eingangscheck und dient im Verlauf zur Dokumentation des Trainingserfolges.